dietetyczne,  przystawka

Domowe ORZESZKI z cieciorki

Prosiliście o więcej przepisów na przekąski. Oto jeden z nich. Prosty w przygotowaniu i bardzo, bardzo zdrowy. Bez obaw takie „orzeszki” można jeść także w trakcie diety. Można je też doprawiać według gustu i nastroju, więc szybko się nie znudzą.

Składniki:

  • cieciorka (świeża lub z puszki/słoika)
  • ulubione przyprawy. Np. chili, słodka papryka, curry

Cieciorkę ugotować (lub wysypać z puszki/słoika). Lekko osuszyć. Obtoczyć w przyprawach.

Piec w temperaturze 180°C przez 20 min. 

SMACZNEGO

(A) 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *