KOKTAJL z pokrzywy i jarmużu

 Szybkie, smaczne i przede wszystkim zdrowe ZIELONE KOKTAJLE na stałe zagościły na naszych polskich stołach. Zdrowe nawyki żywieniowe powoli wchodzą nam w krew. Wszystko dzięki modzie. I dobrze w końcu na coś się przydaje.

Najlepiej korzystać ze świeżych i sezonowych dostępnych produktów, którym obecnie jest POKRZYWA.

Na blogu możecie znaleźć wcześniejszy przepis na KOKTAJL z pokrzywy.

Składniki na 2 porcje:

• 6-8 liści pokrzywy
• 2 garście jarmużu
• 1 jabłko
• 6 liści mięty
• 1 awokado
• ½ szkl. mleka migdałowego

Liście pokrzywy sparzyć wrzątkiem (żeby nie poparzyły), najlepiej obrywać je w rękawiczkach.  Wszystkie składniki zmiksować ze sobą  na jednolita masę. 

SMACZNEGO

(K)